الخرشوف النمط الروماني: كارسيوفي ألا رومانا

الخرشوف النمط الروماني: كارسيوفي ألا رومانا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء وزيت الزيتون والنعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول الخرشوف النمط الروماني: كارسيوفي ألا رومانا, كارسيوفي فريتي ألا رومانا (خرشوف مقلي على الطريقة الرومانية)، و سمك القد ، النمط الروماني: باكالان ألا رومانا لوصفات مماثلة.