صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الخردل الخوخ يحفظ

الخردل الخوخ يحفظ
بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون محميات الخردل والخوخ وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والخوخ والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 16%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول الخوخ والتين يحفظ, الخوخ والفلفل يحفظ، و أماريتو-الخوخ يحفظ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من 5 إلى 6 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يرفع عن النار ويقلب في المحميات والمكونات التالية 4. تغطية والبرد 1 ساعة أو ما يصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ