الخبز مع دوري: قباب جوز الهند
الخبز مع دوري: قباب جوز الهند هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيض وسكر وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي الخبز مع دوري: جورمانديز, الخبز مع دوري: بودنغ الخبز الصغير، و الخبز مع دوري: فطائر الذرة الأكثر قرنة.
تعليمات
في اليوم السابق: قم بتسخين الحليب في فرن الميكروويف أو على نار مباشرة حتى يصبح 85 درجة فهرنهايت كما تم قياسه على مقياس حرارة للقراءة الفورية. (هذا ليس حارا جدا على الإطلاق ، لذلك قد تتجاوز العلامة وتضطر إلى ترك الحليب يبرد.)
قلبي جوز الهند والسكر معا في وعاء الخلط. أضيفي الحليب الدافئ ثم البيض المخفوق بدرجة حرارة الغرفة ؛ استمر في التقليب حتى تمتزج جميع المكونات. اضغطي قطعة من الغلاف البلاستيكي على العجينة لإغلاقها بإحكام ، وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
لخبز: خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو حصيرة الخبز سيليكون.
باستخدام ملعقة كبيرة من العجين لكل ملف تعريف ارتباط ، شكلي العجينة على شكل كرات بين راحة يدك ، وضعي ملفات تعريف الارتباط ، على مسافة 1 بوصة ، على الورقة المبطنة. عندما تتشكل كل العجينة ، ضع صينية الخبز في الفريزر أثناء تسخين الفرن مسبقا. (يمكن عمل ملفات تعريف الارتباط قبل هذه النقطة ؛ عندما يتم تجميدها ، قم بإزالتها من الورقة وحزمها بإحكام للتخزين على المدى الطويل. معبأة بشكل صحيح ، يمكن تجميد ملفات تعريف الارتباط لمدة تصل إلى 2 أشهر ؛ لا ينبغي أن يكون ديفروستيد قبل الخبز.)
ضع الرف في الفرن وقم بتسخين الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت.
أخرج صينية الخبز من الفريزر ، وحرك صينية خبز أخرى تحتها (أو انقل ملفات تعريف الارتباط والرق إلى صينية خبز معزولة) ، واخبز ملفات تعريف الارتباط لمدة 7 إلى 11 دقيقة. يجب ضبط الجزء الخارجي من ملفات تعريف الارتباط فقط ويجب أن تأخذ القمم بعض الألوان. يجب أن تظل مراكز القباب ناعمة ورطبة ومطاطية.
انقل ملفات تعريف الارتباط إلى رف واتركها تبرد قبل التقديم.
اعتمادا على امتصاص جوز الهند الخاص بك ، قد تجد أنه أثناء الخبز تتسرب القباب قليلا من السائل. بمجرد أن تبرد ملفات تعريف الارتباط ، يمكنك قص هذه التنورة الصغيرة الإضافية من العجين بمقص. ومع ذلك ، إذا كنت تشتري دائما نفس جوز الهند ولديك دائما نفس المشكلة ، فاستخدم القليل من الحليب في العجين.