صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الحمص-الأرز البني الخضروات برغر

الحمص-الأرز البني الخضروات برغر
وصفة الحمص - الأرز البني الخضروات برغر جاهز في حوالي 8 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 278 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة من wholeliving.com لديها 126 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث والخس ذو الأوراق الخضراء والأرز البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول أرز بني ، شوفان ، برجر نباتي, الحمص - الأرز البني الخضروات البرغر، و حديقة الحمص الخضروات برغر لوصفات مماثلة.