الحلو' ن ' حار البيرة المكسرات تشيكس ميكس
الحلو' ن ' حار البيرة المكسرات تشيكس ميكس هو نباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 207 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وجوز بيرة ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سويت ان سبايسي بار سناك, خالية من الغلوتين الحلو وحار العسل الجوز تشيكس Mix مزيج، و المكسرات الحلوة والحارة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب والمعجنات والمكسرات.
في كوب قياس 4 أكواب ، ضع البيرة. كشف الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 6 دقائق ، واثارة كل 2 دقيقة ، حتى خفضت إلى 1/4 كوب. يضاف السكر البني والزبدة ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الأحمر. الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقائق ، واثارة كل 30 ثانية ، حتى يذوب الزبدة ويذوب السكر.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 8 دقائق ، واثارة كل 2 دقيقة ، حتى يبدأ الخليط فقط إلى اللون البني.
انتشر على ورق مشمع أو رقائق معدنية لتبرد. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.