الحلو زبدة الفول السوداني الفشار البارات
وصفة الحلو زبدة الفول السوداني الفشار البارات جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 12. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 675 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والسكر والفشار برزت الهواء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني الفشار البارات, زبدة الفول السوداني الفشار الجرانولا البارات، و زبدة الفول السوداني الخطمي الفشار البارات + نيتفليكس.
تعليمات
اخفقي المحليات وزبدة الفول السوداني معا في قدر كبيرة.تغلى المكونات على نار متوسطة منخفضة مع التحريك باستمرار ؛ تغلي من 2 إلى 3 دقائق.
يمزج الفشار والزبيب في وعاء كبير.
يسكب مزيج زبدة الفول السوداني الساخن فوق الفشار ويقلب بعناية باستخدام ملاعق خشبية ليخلط حتى يصبح مغطى جيدا.دهن طبق خبز 9 س 13 بوصة ، واضغط برفق على خليط الفشار في المقلاة.
اتركه يبرد تماما قبل تقطيعه إلى مربعات.