الحفاظ على الفراولة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الحفاظ على الفراولة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قشر وفراولة وسكر رائع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. حاول الحفاظ على الفراولة, راوند-الفراولة الحفاظ، و الحفاظ على الفراولة المعطرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج جميع المكونات في قدر ثقيل وواسع. غطاء ؛ ترك الجلوس في درجة حرارة الغرفة ، واحيانا اثارة ، لمدة 2 ساعة. (التوت سوف طين والسكر سوف تذوب.)
يغلى خليط الفراولة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك برفق حتى تنضج الفراولة ، حوالي 3 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة, نقل الفراولة إلى 1 جرة نصف لتر. استمر في غلي السائل حتى يتكاثف إلى قوام حلو ، 1-2 دقيقة. تخلص من قشر الليمون وصب الشراب فوق الفراولة ؛ ختم والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. البرد لمدة تصل إلى 1 شهر.