صعوبةخبير
جاهز56 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران

5
4
3
2
1
الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران

الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران

الحساء المأكولات البحرية مع الزعفران يتطلب حوالي 56 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 14.1 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 79 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 2061 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من & صحي, ربيع, الأحد الغداء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة المأكولات البحرية مع الزعفران زاباجليون, شوربة الزعفران والمأكولات البحرية، و كابيليني المأكولات البحرية مع الزعفران لوصفات مماثلة.

المكونات

4الروبيان والأوردة3 أكواب من القرع الجوزي المقشر والمنزوع البذور والمقطع إلى مكعبات3 أكواب من القرع الجوزي المقشر والمنزوع البذور والمقطع إلى مكعبات4الروبيان والأوردةمن السهل الخبزمن السهل الخبز4الروبيان والأوردةالشواء النباتيالشواء النباتي4الروبيان والأوردةبسكويت عيد الميلادبسكويت عيد الميلاد4الروبيان والأوردةفطور صحيفطور صحي4الروبيان والأوردةبراونيبراوني4الروبيان والأوردةحساءحساء4الروبيان والأوردةحفلة للأطفالحفلة للأطفال4الروبيان والأوردةحفل عشاءحفل عشاء4الروبيان والأوردةحزب نباتيحزب نباتي4الروبيان والأوردةعيد الفصحعيد الفصح3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المحار ، تنظيفهاالمحار ، تنظيفها4الروبيان والأوردةدفعة الطبخدفعة الطبخ4الروبيان والأوردةخالية من الألبانخالية من الألبان4الروبيان والأوردةآلة حاسبة مشويآلة حاسبة مشوي4الروبيان والأوردةالأسماكالأسماك7501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شركة الأسماك البيضاء ، واختيار الأنواع المستدامة المعتمدة ماجستير مثل كيب هاك ، غورنارد وبولاك ، مقطعة إلى قطع كبيرةشركة الأسماك البيضاء ، واختيار الأنواع المستدامة المعتمدة ماجستير مثل كيب هاك ، غورنارد وبولاك ، مقطعة إلى قطع كبيرة4001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون السمكمخزون السمك4الروبيان والأوردةالغنية بالحديدالغنية بالحديد4الروبيان والأوردةالمزيد من الطعام الجيدالمزيد من الطعام الجيد4الروبيان والأوردةمجلة الطعام الجيدمجلة الطعام الجيد4الروبيان والأوردةعروض قارئ الطعام الجيدعروض قارئ الطعام الجيد4الروبيان والأوردةتطبيقات الطعام الجيدتطبيقات الطعام الجيد4الروبيان والأوردةأحداث الطعام الجيدأحداث الطعام الجيد4الروبيان والأوردةطعامي الجيد (تسجيل الدخول)طعامي الجيد (تسجيل الدخول)4الروبيان والأوردةالفاكهةالفاكهة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4الروبيان والأوردةخضراوات متنوعة مثل أعواد الكرفس والجزر وشرائح الفلفل الأحمرخضراوات متنوعة مثل أعواد الكرفس والجزر وشرائح الفلفل الأحمر4الروبيان والأوردةهالوينهالوين4الروبيان والأوردةصحيصحي4الروبيان والأوردةرخيصة وصحيةرخيصة وصحية4الروبيان والأوردةسريعة وصحيةسريعة وصحية4الروبيان والأوردةمنخفضة جيمنخفضة جي4الروبيان والأوردة1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني لكل برجر.1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني لكل برجر.4الروبيان والأوردة2 كوب (16 أونصة) من زبادي التوت أو النكهة2 كوب (16 أونصة) من زبادي التوت أو النكهة3001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بلح البحر ، تنظيفهابلح البحر ، تنظيفها4الروبيان والأوردةزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1حفنة صغيرةالبقدونس أو الريحان المفرومالبقدونس أو الريحان المفروم4الروبيان والأوردةالمعكرونةالمعكرونة4الروبيان والأوردةبيرنودبيرنود4الروبيان والأوردةفطيرةفطيرة4الروبيان والأوردةالخضرواتالخضروات1قرصة كبيرةالزعفرانالزعفران2الكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما4الروبيان والأوردةالربيعالربيع4الروبيان والأوردةقطع رخيصةقطع رخيصة4الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة السكردليل درجة حرارة السكر4الروبيان والأوردةالصيفالصيف4الروبيان والأوردةشاي بعد الظهرشاي بعد الظهر3الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة4طماطمطماطم4الروبيان والأوردةنباتينباتي4الروبيان والأوردةنباتينباتي4الروبيان والأوردةعيد الميلاد النباتيعيد الميلاد النباتي4الروبيان والأوردةغداء صحيغداء صحي4الروبيان والأوردةغداء الأحدغداء الأحد4001 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )4الروبيان والأوردةالشتاءالشتاء4الروبيان والأوردةالأسرة والأطفالالأسرة والأطفال4الروبيان والأوردةدليل درجة حرارة الفرندليل درجة حرارة الفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا