الحامض كريم الفجل خلع الملابس
القشدة الحامضة-قد تكون صلصة الفجل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من خردل ديجون والبصل الأخضر والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 24%. حاول الفجل-صلصة الكريمة الحامضة, صلصة الفجل الكريمية الحامضة، و الهليون فريتاتا مع كريم الفجل الحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب معا جميع المكونات; تغطية والبرد, اذا رغب.