الجير - إنفست البارات
قد تكون القضبان الجير إنفست مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 355 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ودقيق وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قضبان الجير, قضبان الجير الرئيسية، و البارات فطيرة الجير الرئيسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط المزود بملحق مجداف (أو باستخدام خلاط يدوي) ، قشدي الزبدة وسكر الحلوانيين حتى يصبح المزيج ناعما.
إضافة الفانيليا والمزيج. مع تشغيل الخلاط بسرعة منخفضة ، يضاف الدقيق ويخلط. اضغط على العجين في مقلاة خبز 8 في 8 بوصة. ضعيه في الثلاجة حتى يتماسك ، حوالي 30 دقيقة. سخني الفرن على حرارة 325 درجة فهرنهايت ، وخزي العجينة في كل مكان بالشوكة ، ثم اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة.
حشوة الجبن الكريمي: في الخلاط المزود بملحق مجداف (أو باستخدام خلاط يدوي) ، قشدي الجبن الكريمي والسكر معا حتى يصبح المزيج ناعما.
يضاف البيض ويستخرج ويخلط بسرعة متوسطة حتى يصبح ناعما. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
حشوة الجير: في قدر غير متفاعل ، اخفقي صفار البيض ونشا الذرة والسكر.
يخفق في الماء والملح وعصير الليمون ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة منخفضة.
الخفق باستمرار ، يطهى حتى يصبح الخليط سميكا بما يكفي لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة.
يرفع عن النار ويضاف القشر والزبدة ويحرك حتى يصبح ناعما.
أعد تسخين الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت باستخدام ملعقة ، وزعي حشوة الجبن الكريمية بالتساوي على القشرة المبردة.
انشر حشوة الليمون فوق حشوة الجبن الكريمي.
اخبزيها حتى تصبح الحواف بنية ذهبية فاتحة ، من 30 إلى 40 دقيقة.
اتركه يبرد في المقلاة ، على رف سلكي ، إلى درجة حرارة الغرفة. برد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها قبل قطع إلى 16 الساحات بسكين حاد.