الجولة الثانية - جيوب بيتا لحم البقر

الجولة الثانية - بيف كيبوب بيتا بوكيتس تتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 183 جرامًا من البروتين ، و51 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 1873 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 8.48 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 63% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من الكسكس وشريحة لحم مستديرة القاع وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة تبلغ 84% . وصفات مماثلة هي جيوب بيتا ، جيوب بيتا التونة ، وجيوب بيتا القلبية .