الجوز الموز الشوفان

الجوز الموز الشوفان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 354 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من اللوز ودقيق الشوفان القديم والكريسين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي رغيف دقيق الشوفان, جوزي الشوفان التوت البري القضبان، و جوزي دقيق الشوفان الزنجبيل ساندويتش الكوكيز.