الجوز الصحي (أو الشوكولاته) التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز مطاطية

الجوز صحية (أو الشوكولاته) التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز مطاطية قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 100 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح السلس والسمن والسكر البني بحزم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان مطاطية التوت البري والجوز الكوكيز, لينة ، مطاطية الشوكولاته رقاقة والجوز الشوفان الكوكيز، و مطاطية الشوكولاته البيضاء التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز.