صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

الجوز الاسكواش والزنجبيل المذاق

الجوز الاسكواش والزنجبيل المذاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب القرع والزنجبيل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك قرع الجوز والبصل الأخضر والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم شخصان هذه الوصفة, و 10 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش & ادامامي زوسوي مع الزنجبيل والبصل الأخضر المذاق, الجوز الاسكواش والتفاح المذاق، و تاكو الجوز الاسكواش مع التوت البري-هالابي شيمو ريليش.