الجوز الاسكواش عصيدة من دقيق الذرة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق نباتي رئيسي? يمكن أن تكون عصيدة من دقيق الذرة القرع وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 6.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 1371 سعرة حرارية. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من عصيدة من دقيق الذرة والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل عصيدة من دقيق الذرة مع الجوز الاسكواش, الجوز الاسكواش عصيدة من دقيق الذرة، و خبز الجوز الاسكواش والجبن عصيدة من دقيق الذرة.