الجوافة المحميات
الجوافة المحميات هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 30 حصص. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا البهار على 179 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الجوافة والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي كب كيك استحمام الطفل من شيفون الجوافة: رائع فقط إذا كنت تحب الجوافة, تحولات جبن الجوافة (الجوافة باستليلوس)، و التين يحفظ.
تعليمات
ضع الجوافة في قدر كبير واملأها بكمية كافية من الماء لتغطيتها ، حوالي 2 لتر. يغلى المزيج ثم يترك على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة.
استنزاف الفاكهة وتمر من خلال مصفاة أو مطحنة الطعام لتتحول إلى اللب.
ضع اللب في وعاء من الفولاذ المقاوم للصدأ أو النحاس وحركه في 4 أكواب من السكر وعصير البرتقال. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار بملعقة خشبية ، حتى يصبح الخليط سميكا بما يكفي لتقشيره من قاع المقلاة.
قم بتغطية سطح مقلاة جيليرول مقاس 10 * 15 بوصة بحوالي نصف السكر المتبقي.
يسكب مزيج الجوافة الساخن عليه ويرش السكر المتبقي فوقه.
دعها تبرد لدرجة حرارة الغرفة. عندما تبرد ، تقطع إلى مربعات وتلف في أوراق الموز المجففة إذا أردت. يمكنك لفها بورق مشمع أو سيلوفان إذا لم تكن الأوراق متوفرة.