الجمبري الجنوبي
يمكن أن ترضي وصفة الجمبري الجنوبي الشهي شغفك الجنوبي في الجوار 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شيري ، عصير الليمون والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الجنوبي والحصى, الروبيان الجنوبي والحصى، و الروبيان الجنوبي والحصى.
تعليمات
في مقلاة أو مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح رغوية ولكن لا تحمر.
ارفعي الحرارة إلى درجة عالية ، أضيفي الجمبري إلى المقلاة مرة واحدة وقليها مع التقليب والتقليب باستمرار ، حتى يصبح الجمبري ورديا ويكاد ينضج (حوالي 3 إلى 4 دقائق).
مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وإزالة الروبيان من المقلاة وتوضع جانبا.
تحويل الحرارة وصولا الى متوسطة, إضافة شيري, ويطهى مع التحريك باستمرار, حتى شيري والزبدة هي إنترجراتيد وشكلت لامعة, شراب, محتدما وصلصة سميكة.
إضافة عصير الليمون ، قشر الليمون ، حريف والملح والفلفل ، ومواصلة الطهي والتحريك حتى يتم دمج عصير الليمون وصلصة شراب مرة أخرى (حوالي 1 دقيقة).
عودة الروبيان محفوظة إلى المقلاة ويطهى, القذف الروبيان حتى يتم قيلولة مع صلصة وطهيها من خلال.