صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجزر روزماري

الجزر روزماري
قد يكون الجزر روزماري مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 43 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك قرصة إكليل الجبل والجزر وحبيبات مرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي الجزر روزماري, الجزر روزماري، و الجزر مع النقانق وإكليل الجبل.