الجزر المزجج الجير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر المزجج بالليمون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 3 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء والسمن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول قطع لحم الضأن الرئيسية مع الجزر المزجج, الجزر المزجج، و الجزر المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
كوك الجزر في كمية صغيرة من الماء المغلي 4 دقائق أو حتى هش-العطاء; استنزاف والعودة إلى قدر.
أضف 1/2 كوب ماء وسكر ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 9 دقائق أو حتى يتبخر السائل والجزر هو العطاء. ضجة في عصير الليمون والسمن والملح.