صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص5
نقاط الصحة25
مجلة

الجزر المخلل

الجزر المخلل
قد يكون الجزر المخلل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 215 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جزر صغير وأوراق الغار وحبوب الفلفل وبذور الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. حاول الجزر المخلل, الجزر المخلل، و الجزر المخلل لوصفات مماثلة.