صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة38
مجلة

الجزر المحمص والجزر الأبيض مع البلسم الأبيض

الجزر المحمص والجزر الأبيض مع البلسم الأبيض
الجزر المحمص والجزر الأبيض مع البلسم الأبيض قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 156 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كان 27 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والجزر والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول البلسم-الجزر المحمص والجزر الأبيض, الجزر المحمص والجزر الأبيض مع العسل والخل البلسمي، و الجزر الأبيض المحمص والجزر لوصفات مماثلة.