الجزر البرتقالي الكاري

الجزر البرتقالي الكاري هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 114 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جزر مجعد وماء ومربى البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. حاول جزر متبل بالكاري, كا - ري جا (كاري الدجاج مع البطاطس والجزر والبازلاء)، و كاري الجزر المحمص مع صلصة الفول السوداني لوصفات مماثلة.