صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الجزر الأبيض والتفاح الحلوى

الجزر الأبيض والتفاح الحلوى
الجزر الأبيض والتفاح الحلوى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 113 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. مزيج من الماء والقرفة المطحونة وتفاح الجدة سميث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الجزر الأبيض-التفاح الهريس, شوربة الجزر الأبيض والتفاح، و حساء التفاح الجزر الأبيض.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة ؛ يطهى التفاح والجزر الأبيض في الزبدة المذابة حتى ينضج قليلا ، حوالي 5 دقائق. يقلب الماء والسكر البني والقرفة في خليط التفاح والجزر الأبيض ؛ يطهى حتى يذوب السكر ويلين خليط التفاح والجزر الأبيض ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
الجزر الأبيضالجزر الأبيض
أبلأبل
زبدةزبدة
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
قدميها دافئة أو باردة.

المعدات