الجزر الأبيض ، اليام ، وشوربة الجرجير

الجزر الأبيض ، اليام ، والحساء الجرجير قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 261 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الجلد ، الجدة سميث التفاح ، مكعبات اليام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول العدس والجزر الأبيض والجرجير مع زيت الكمأة, البطاطس والجزر الأبيض والجرجير التورتيلا الإسبانية، و سمك القد المدخن وشوربة الجزر الأبيض لوصفات مماثلة.