الجراء كاجون الصمت أمي

قد يكون الجراء الكاجون الصمت أمي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيض والزيت النباتي ونواة الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. حاول الجراء الكاجون الصمت, الجراء الصمت، و الجراء الصمت لوصفات مماثلة.