الجدة باتيسون مدهون الجزر

الجدة باتيسون مدهون الجزر هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 139 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والفلفل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الجدة الشهيرة البصل مدهون الاتحاد الافريقي غراتان, الجزر مدهون، و الفجل مدهون الجزر لوصفات مماثلة.