الجبن والبصل والخبز سوفليه

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون الجبن والبصل والخبز وصفة رائعة لتجربتها. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. مزيج من جوزة الطيب المطحونة والبصل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي تورتة الجبن والبصل, سوفل الجبن السويسري Bread الخبز، و خبز الجبن البصل (آلة صنع الخبز).