صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجبن المقلي: جبن موزاريلا فريتو

الجبن المقلي: جبن موزاريلا فريتو
الجبن المقلي: قد تكون جبنة الموزاريلا فريتو وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من فتات الخبز وأوراق الأوريجانو والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. حاول أصابع جبنة موزاريلا مقلية, مقبلات جبنة الموزاريلا المقلية، و كرات جبنة الموزاريلا المقلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة شرائح موزاريلا 3/4 بوصة. في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار عالية حتى يسخن ولكن لا تدخن.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضيفي فصوص الثوم واقليها ، وادفع فصوص الثوم عبر الزيت لبث الزيت بنكهة الثوم. بمجرد أن يبدأ الثوم في اللون ، أخرجه من المقلاة. سحق شرائح الجبن إلى فتات الخبز. خفض الحرارة إلى متوسطة عالية ، ووضع شرائح الجبن في المقلاة في 1 طبقة. تأكد من ترك مساحة كافية حتى يمكن قلب شرائح الجبن. تقلى على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 2 إلى 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
أخرجه واتركه يصفى على طبق التقديم المبطن بالمناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
4
يرش الجبن المقلي قليلا بالخل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة والأوريجانو الطازج. كرر مع الشرائح المتبقية حتى يتم قلي كل الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
اوريجانو طازجاوريجانو طازج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
5
قدميها ساخنة مع رش رقائق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة