الجاموس التوفو ساندويتش

الجاموس التوفو ساندويتش هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 263 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك التوفو والبصل واللفائف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أجنحة الجاموس والتوفو الجاموس النباتي, أجنحة التوفو الجاموس، و بافالو توفو بايتس.