الثوم الثوم المعمر الروبيان الأرز المقلي مع رقائق الثوم

الثوم الثوم المعمر الروبيان الأرز المقلي مع رقائق الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 753 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الصيني. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من اندفاعة من الفلفل والبيض بطيئة ، والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثوم + الكينوا الثوم المعمر مع محلاق البازلاء والبيض المقلي, رقائق كوسة مقلية مع صلصة الخل بالثوم، و خرشوف غلوب مطهو على البخار مع صلصة بيكورينو ورقائق الثوم المقلية لوصفات مماثلة.