صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التين واليانسون كلافوتيس

التين واليانسون كلافوتيس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التين واليانسون كلافوتيس. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز منزلق, عسل, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل محلية الصنع التين نيوتن, خبز التين كروستيني، و باليو اللوز التين الخبز السريع.

المكونات

11 رطل كوسة،بذور اليانسونبذور اليانسون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كالفادوس برانديكالفادوس براندي3لارجيسالبيضالبيض20الأسود بعثة التينالأسود بعثة التين6(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها11 رطل كوسة،قشر الليمون ، حوالي 1 ليمونقشر الليمون ، حوالي 1 ليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلوز مقلي محمصلوز مقلي محمص1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةsugar, plus some for the dishsugar, plus some for the dish3(شتاء)زبدة غير مملحة ، بالإضافة إلى بعض للطبقزبدة غير مملحة ، بالإضافة إلى بعض للطبق11 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1 حبة فانيليا كاملة، مقسمة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة