التين كلافوتي: تمتد على جانبي الفجوة فطيرة/الحلوى
بحاجة الى حلوى نباتية? التين كلافوتي: يمكن أن يكون تداخل فجوة الفطيرة / البودينغ وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 594 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة وملعقة صغيرة من الملح والتين وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز التين كروستيني, محلية الصنع التين نيوتن، و باليو اللوز التين الخبز السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء كبير.
سخن الفرن إلى 350 F ف. زبدة 9 بوصة الخبز طبق أو كعكة عموم. في وعاء صغير ، إرم التين مع 1/4 كوب من مزيج الخبز.
في وعاء كبير, خفقت معا البيض, نصف ونصف, الزبدة المذابة, والكوب المتبقي من مزيج الخبز.
يضاف التين ويقلب حتى يمتزج.
يسكب الخليط في المقلاة ويوضع المقلاة على صينية خبز.
تخبز حتى يتم تعيين مركز كلافوتي ، حوالي 30 دقيقة.
اتركه يبرد حتى يصبح دافئا بالكاد. الغبار مع السكر الحلوانيين وخدمتها.