التين بروسسيوتو كروستيني
وصفة التين بروسسيوتو كروستيني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 15 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجوز ومربى التين وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول خبز التين كروستيني, التين-بروسسيوتو كروستيني، و الكراث وبروسسيوتو كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية الخبز ؛ تنتشر مع المربى.
أعلى مع المكونات المتبقية.
شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، 3 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.