التين المملح المحمص بالعسل

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون التين المملح المحمص بالعسل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والتين التركي والتين مهمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي التين المحمص مع العسل والبيبيتاس, تين البعثة المحمص مع العسل، و التين المحمص مع الخضر الطفل والعسل الخل.