التين الطازج كلافوتي

بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون كلفوتي التين الطازج وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التين الطازج كلافوتي, المشمش الطازج كلافوتي، و كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز لوصفات مماثلة.