التوفو المزجج ميسو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? التوفو المزجج ميسو يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عسل وفلفل وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوفو المزجج ميسو مع الملفوف والفلفل, التوفو المزجج ميسو مع الجزر الأبيض بطريقتين، و نودلز سوبا مع التوفو المزجج والخضروات لوصفات مماثلة.