التوت الكمثرى فرحة
التوت الكمثرى فرحة هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 248 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل $2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من حلوى الآيس كريم تتصدر ، شربات التوت ، التوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكمثرى الخبز فرحة, التوت فرحة، و فرحة التوت المجمدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو معالج الطعام ، هريس التوت.
صب على أربعة أطباق الحلوى. قمة مع الكمثرى والشربات.
رذاذ مع تتصدر حلوى ساخنة.
يرش التوت الطازج والنعناع إذا رغبت في ذلك.