صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت الفطائر

التوت الفطائر
حصة واحدة تحتوي على 393 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. مزيج من قذائف غراهام المفرقع الفردية, يحفظ التوت, رقائق الشوكولاته نصف حلو, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت تموج الفطائر, توت العليق فرانجيبان الفطائر، و التوت اللوز الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير ، تحفظ الحرارة حتى تذوب. ملعقة في قذائف غراهام المفرقع. في قدر آخر ، يغلى الكريم.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يرفع عن النار; ضجة في رقائق الشوكولاته حتى ذاب وسلس. ملعقة في قذائف.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
3
سخني كريم مارشميلو حتى يصبح طريا ؛ اسقطه بملعقة صغيرة على الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
قطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرةقطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرة
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
4
قطع طريق بسكين لدوامة. رتب التوت حول الحافة الخارجية للقشور. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء