التوت الطازج مطهي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء، لذا جرب التوت الطازج المطهي. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من التوت نصف لتر والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل نخب الفرنسية مع التوت مطهي, دقيق الشوفان المقطوع بالفولاذ مع التوت المطهي بالقيقب، و طماطم مطهية وسلطة موزاريلا طازجة.