التوت البري والبرتقال متبل الشوفان

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات لمجموعتك ، قد يكون دقيق الشوفان المتبل بالتوت البري والبرتقال وصفة يجب أن تجربها. ل 1 1.47 لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك توت أزرق وعصير برتقال وزنجبيل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: متبل التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز, متبل التوت البري التفاح خبز الشوفان، و متبل التوت البري-البرتقال العفن.