صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التوت البري كوفي كيك

التوت البري كوفي كيك
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون كعكة التوت البري وصفة رائعة لتجربتها. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والحليب والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت البري-البقان كوفي كيك, الزبادي-التوت البري كوفيكيك، و التوت البري الفانيليا كوفي كيك.

تعليمات

1
يجعل 6 إلى 8 حصص. سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ينبض التوت البري مع 1/2 كوب من السكر المحبب في محضر الطعام حتى يتم تقطيعه جيدا (لا تطهره).
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
التوت البريالتوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
3
انقله إلى منخل واتركه يصفى أثناء صنع الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
4
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا. اخفقي الزبدة مع السكر المحبب المتبقي 1 1/4 كوب في وعاء كبير باستخدام خلاط كهربائي بسرعة متوسطة إلى عالية حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 5 دقائق باستخدام خلاط قائم أو حوالي 8 دقائق باستخدام جهاز محمول باليد.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خلاطخلاط
وعاءوعاء
5
يضاف البيض 1 في كل مرة ، ويخفق جيدا بعد كل إضافة ، ثم يخفق في الفانيليا. قلل السرعة إلى منخفضة وأضف خليط الدقيق والحليب بالتناوب على دفعات ، بدءا من الدقيق وانتهاء به وخلطه حتى يتم دمجه للتو.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الحليبالحليب
6
وزعي ثلث الخليط بالتساوي في مقلاة رغيف مدهونة بالزبدة جيدا ، ثم اسكبي نصف التوت البري المصفى بالتساوي على الخليط ، واتركي حد 1/2 بوصة على طول الجانبين. أعلى مع ثلث آخر من الخليط والتوت البري المتبقية ، وترك الحدود 1/2 بوصة على طول الجانبين ، ثم تغطية مع الخليط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
7
اخبزيها في منتصف الفرن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج جهاز اختبار يتم إدخاله في المنتصف بدون فتات ، من 1 إلى 1 1/4 ساعة. كعكة باردة في مقلاة على الرف 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
8
اقلب الكعكة على الرف.
9
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
1
* كوفيكيك يمكن إجراء 1 يوم قبل. بارد تماما ، ثم تخزينها في حارس كعكة أو ملفوفة في احباط في درجة حرارة الغرفة. إذا رغبت في ذلك ، قم بتسخينه في فرن 350 درجة فهرنهايت قبل 15 دقيقة من التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.