صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

التوت البري-رقائق الجبن البقان

5
4
3
2
1
التوت البري-رقائق الجبن البقان

التوت البري-رقائق الجبن البقان

ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 708 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التوت البري وجبن الشيدر الطازج والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي البقان-رقائق القرفة, سجل التوت البري وجبن البقان، و كرة البصل والتوت البري وجبن البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخبز البقان في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تحمص ورائحة ، مع التحريك في منتصف الطريق. تبرد تماما (حوالي 15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
وفي الوقت نفسه ، نقع التوت البري في الماء المغلي لتغطية 15 دقيقة ؛ استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
اخفقي الزبدة والمكونات التالية 3 بسرعة متوسطة باستخدام خلاط كهربائي للخدمة الشاقة حتى تمتزج. يضاف الدقيق تدريجيا ، ويخفق حتى يمتزج. ضجة في التوت البري والبقان. شكلي العجينة على شكل 4 جذوع (بطول 12 بوصة) ؛ لف كل سجل في غلاف بلاستيكي. البرد 8 ساعات إلى 3 أيام.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
زبدةزبدة
البقانالبقان
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
خلاط الوقوفخلاط الوقوف
5
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قطع كل سجل إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ؛ ضعها على أوراق خبز مبطنة بورق الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
7
اخبزيها من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
إزالة من أوراق الخبز إلى رفوف الأسلاك ، وتبرد تماما (حوالي 20 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا