صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

التوت البري الجوز النساك

التوت البري الجوز النساك
التوت البري الجوز النساك قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات, صولجان, قرفة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة كالي التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري, النساك، و النساك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة. زبدة 9 بواسطة 13 بواسطة 2 بوصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة والسكر معا بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج رقيقا وسلسا ، حوالي أربع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
فاز في البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
يضاف دبس السكر ويخفق حتى يتجانس.
المكونات سوف تحتاج
دبس السكردبس السكر
5
في وعاء صغير ، اخفقي الدقيق والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز وجوزة الطيب والقرفة والقرنفل والصولجان والبهارات.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
البهاراتالبهارات
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
صولجان الأرضصولجان الأرض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
يضاف خليط الدقيق إلى المكونات الرطبة ، ويخفق حتى يتم دمج الخليط بالتساوي ويصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
7
مزيج في التوت البري والجوز.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الجوزالجوز
8
صب الخليط في المقلاة المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ويخرج جهاز اختبار الكيك نظيفا ، حوالي 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات1الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين0الخضروات (مثل السبانخ)صولجانصولجان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو8القشرة: فتات بسكويت غراهامعصا الزبدة غير المملحة ، في درجة حرارة الغرفةعصا الزبدة غير المملحة ، في درجة حرارة الغرفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز ، المفروم تقريباالجوز ، المفروم تقريبا