التوت البري أزمة
التوت البري أزمة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من آيس كريم الفانيليا والزبدة والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري والتفاح الجوز أزمة, سلطة التوت البري، و أزمة التوت البري رأسا على عقب لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الطبقة العلوية ، قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ المستوى بسكين.
يمزج الدقيق والشوفان والسكر البني في وعاء متوسط الحجم.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للاستخدام.
لتحضير الحشوة ، يمزج التوت البري والمكونات التالية 4 (من خلال نشا الذرة) في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة من 5 إلى 8 دقائق أو حتى يفرز التوت البري.
إزالة من الحرارة. ضجة في الفانيليا; صب الخليط في 8 بوصة مربع معدن الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش فوق حشوة التوت البري.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 40 دقيقة أو حتى تحمر الشامبانيا وتتصدر. تبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل في المقلاة على رف سلكي.