التمر الهندي برودة
التمر الهندي برودة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من معجون التمر الهندي والماء وأغصان النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 11 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول سمك أبو سيف مزجج بالتمر الهندي مع صلصة الليمون والكزبرة والتمر الهندي, صلصة التمر الهندي, صلصة التمر الهندي الحلوة لشات، و التمر الهندي رسام ، كيفية جعل التمر الهندي رسام / رسام س لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخفقي الماء المغلي والسكر البني والزنجبيل ومعجون التمر الهندي معا حتى يمتزج الخليط جيدا.
اتركه ينقع لمدة 5 إلى 6 دقائق ، ثم أضف عصير الليمون واترك الخليط يبرد. صفيه من خلال منخل ناعم يوضع فوق إبريق ويبرد لمدة 2 إلى 3 ساعات. قسم المبرد بين أكواب طويلة مليئة بمكعبات الثلج وغصن النعناع.