التقوقع-حساء الذرة

التقوقع-حساء الذرة قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.63 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزعتر والبصل والبطاطا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. حاول الإسكالوب وشوربة الذرة, التقوقع والذرة ولحم الخنزير المقدد الشوربة، و التقوقع الشوربة لوصفات مماثلة.