صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

التقلبات المشمش المزجج

التقلبات المشمش المزجج
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون تقلبات المشمش المزجج وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 199 غرام من الدهون، وما مجموعه 2941 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ورقة عجين الفطير وعصير الليمون والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر حلواني هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول التقلبات الهيل المزجج القيقب, المشمش المزجج لحم الخنزير، و المشمش المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الموضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
افردي المعجنات على سطح مطحون قليلا في مستطيل 12 في 10 بوصة ، ثم قطعيها إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
3
قطع كل نصف بالعرض إلى 4 (5-3 بوصة) شرائط (ليصبح المجموع 8 شرائط).
4
انشر كل شريط مع 1/2 ملعقة كبيرة من المربى ، ثم قم بطي الشرائط من المنتصف بالطول لتشكيل 1 شرائح بعرض 1/2 بوصة. لف كل شريط 3 مرات وضعه على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
نقل التقلبات إلى رف مجموعة على ورقة من الرق. يقلب معا حلواني السكر والقشدة وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة ، ثم فرشاة على التقلبات الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
عصير الليمونعصير الليمون
كريمكريم
7
قدميها دافئة.