التفاح والجوز اللبن الفطائر

التفاح والجوز اللبن الفطائر هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 141 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح ، ومسحوق الخبز ، والجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر التفاح والجوز, فطائر التفاح ودقيق الشوفان مع شراب اللبن بالكراميل، و فطائر القرفة والتفاح والجوز لوصفات مماثلة.