التفاح كريم الجبن الإفطار البارات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي التفاح كريم الجبن الإفطار البارات المحاولة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف, قشر الليمون, القرفة المطحونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل التفاح كريم الجبن الإفطار المعجنات, التفاح البقان كريم الجبن البارات، و الكرمل التفاح كريم الجبن كوكي البارات.