التفاح تشيميتشانجاس
وصفة التفاح تشيميتشانجاس يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 525 سعرة حرارية. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من التفاح والقرفة المطحونة والتكيلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشيميتشانجاس, تشيميتشانجاس، و لحم البقر تشيميتشانجاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني مقلاة متوسطة ثقيلة على نار متوسطة وذوبان الزبدة.
أضف السكر والقرفة واستمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
يضاف التفاح والكمثرى ويطهى حتى ينضج قليلا ، 6 دقائق أخرى.
أضف التكيلا واستمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا ، لمدة 5 إلى 7 دقائق أخرى.
ضعي 1 تورتيلا على طبق ، واسكبي حوالي 1/6 من خليط التفاح/الكمثرى في المنتصف.
لفة لهم والثنية الغايات ، على غرار البيض لفة ، وتأمينها مع المسواك.
في مقلاة أخرى ، سخني الزيت النباتي على نار متوسطة حتى تتساقط قطرة ماء وتنبثق في الزيت ، حوالي 350 درجة فهرنهايت ، واقلي كل شيميتشانجا حتى يصبح لونها بنيا ومقرمشا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
انقلها إلى طبق مبطن بمناشف ورقية لتصريفها.
إزالة المسواك وقطع في النصف.
قدميها ساخنة مع ملعقة من آيس كريم الفانيليا.